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Movie/ 넷플릭스 영화 <버드박스; 바르셀로나>, 1편에 비하면 재미가 떨어지는 버드박스2 버드 박스: 바르셀로나 미스터리한 힘으로 전 세계 인구가 급감한 후, 전에 없던 사악한 위협이 점점 더 가까이 다가온다. 흥행작 《버드 박스》의 이야기를 확장해 바르셀로나를 배경으로 펼쳐지는 영화. 평점 3.9 (2023.07.14 개봉) 감독 데이빗 파스토르, 알렉스 파스토르 출연 조지나 캠벨, 마리오 카사스, 디에고 칼바, 알레한드라 오와르드, 나일라 슈베르트, 미첼 제너 9-2 자유 평점 3.0 소개 미스터리한 힘으로 전 세계 인구가 급감한 후, 전에 없던 사악한 위협이 점점 더 가까이 다가온다. 흥행작 《버드 박스》의 이야기를 확장해 바르셀로나를 배경으로 펼쳐지는 영화. 스포주의 버드 박스2를 보기 위해 1편 먼저 보고 나 혼자 관람 재미가 없는데 일단 보기 시작한 건 봐야하니.. 설거지 하면서 .. 2023. 9. 22.
Book/ 요가책 <하타요가 프라디피카> 몸의 에너지 흐름을 바꾸는 요가 경전 하타요가 프라디피카 지난 번에 대여했다가 서문만 읽고 반납 후 재대여 당시에 테스트도 있고 정신이 없어서 연체을 해서라도 갖고 있더라도 읽기가 힘들 것 같아 바로 반납했다. 이번엔 꼭. 기한 안에 읽을테다 p. 13 를 연구하면서 아사나는 고전을 중심으로 최대한 간결하고 개인의 몸에 맞게 수련하는 것이 최상의 아사나임 을 자연스레 알게 되었다. 그 이유는 모든 사람의 체질이 다르고, 연 령대가 다르기 때문이다. 특히 유연성은 체질적으로 타고나는 부분 도 있기에 아사나의 수련 목적이 유연할 필요는 없는 것이다. p. 17 요가는 힌두교가 아니다. 만약 본인의 종교적 신념으로 인해 요가를 망설인다면 그럴 이유 가 전혀 없다. 요가 수련은 인도의 전통 음식인 카레처럼 생각.. 2023. 9. 21.
요가수트라 필사 14일(1장 삼매의 장, 사마디 파다) 8월 25일 시작한 요가수트라 필사 1장 51+ 2장 55 + 3장 56 + 4장 34 = 196일 ~3/12 기록- 일상기록 찾기 오늘의 요가 올리기. 수업 끝나고 피크 포즈라던가 (매일 같이 계획만 세운다. 계획'만' 세우는건 계획적인 사람이 아니라던데) 1장 삼매의 장, 사마디 파다 1. 아타 요가누사사남 지금부터 요가의 가르침이 시작된다 2. 요가스치따브리띠니로다흐 요가는 마음의 상태를 통제하는 것이다 3, 타다 드라쉬투흐 스바루페아바스타남 그래서 보는 자는 그의 진정한 본성 안에 살고 있다. 마음의 상태에서 인지하는 대상이 존재하지 않는다면, 의식 의 본질은 무엇인가? 인지력으로 자신과 동일시되는 것은 무 엇인가? "보는 자는 자신의 본성에 서 있다." 의식의 힘이 자 신의 본성에 확립되면, 마.. 2023. 9. 20.
9월 [1] <버드박스 1>, 넷플릭스를 알린 넷플릭스 영화, 산드라블록 주연 버드 박스 눈을 뜨고 세상을 보면 끔찍하게 변해버리는 괴현상에 인류는 종말을 향해 치닫고, 그 지옥같은 상황에서 두 아이를 지켜야하는 말로리(산드라 블록)의 극한의 사투를 그린 이야기 평점 7.3 (2018.12.21 개봉) 감독 수사네 비르 출연 산드라 블록, 트레반트 로즈, 존 말코비치, 사라 폴슨, 재키 위버, 로사 살라자르, 다니엘 맥도널드, 릴 렐 하우어리, 톰 홀랜더, 머신 건 켈리, 비디 웡, 프룻 테일러 빈스, 비비언 라이라 블레어, 줄리언 에드워즈, 파민더 나그라, 레베카 피전, 에이미 기메닉, 테일러 핸들리, 채논 핀리, 해피 앤더슨, 데이비드 다스트말치안, 키스 자르딘, 크리스토퍼 로간, 셜리 버틀러 8.5 관람 9월 자유 1. 4.5 ☆☆☆☆ 버드박스2가 나왔다! 1을 오랜만에 다시.. 2023. 9. 20.
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